SAMEDI 8 MARS DE 13h30 A 15H30H à PARIS
Approche énergétique et spirituelle de la pratique du Qi Gong du bâton
Pour découvrir ou aller plus loin dans la pratique du qi gong du bâton à travers des exercices proposant une approche énergétique en lien avec les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Les mouvements sont conduits par le bâton et coordonnés à la respiration.
Découvrez les bienfaits du Qi Gong du bâton :
- Il aide à la coordination, fortifie le corps et améliore la posture
- Facilite les étirements, assoupli les articulations et les tendons
- Développe la maitrise de la conduite de l’énergie (le Qi), la précision du geste et la qualité d’ancrage
TARIF
20€