LE SAMEDI 5 FÉVRIER DE 10H00 A 12H00

LES 5 ÉLÉMENTS DANS LE TAICHI

Haut/bas et densification dans la 1ère partie de la Forme 108 Yang

L’approche interne et énergétique du système des 5 éléments dans le Taichi permet d’accroitre la circulation du Qi dans le corps et de nourrir et d’harmoniser votre Taichi.

Les principes de haut/bas d’auto grandissements/relâchements et la densification du système muscles-tendons représentent les fondements de l’élément MÉTAL dans la pratique de votre Taichi.

Au programme de cette master class de 2 heures

Les 5 éléments dans le Taichi
- Echauffement
- Étude et pratique des principes internes de l’élément MÉTAL
- Retour au calme

TARIF
15€

LIEU
StudioTAO 20 rue Charles Fourier 75013 Paris