STAGE DE 4 ATELIERS DU BATON DU TAICHI

LA PRATIQUE CORPORELLE POUR AMELIORER ET RENFORCER SA SANTÉ
DECOUVRIR ET APPROFONDIR L’ENCHAINEMENT COMPLET DU BATON DU TAICHI

Les ateliers sont ouverts aux débutants.
La connaissance ou la pratique du Taichi n’est pas nécessaire.
A la portée de tous, le Bâton du Taichi est une pratique puissante de
remise en forme énergétique qui implique tout le corps.

LES SAMEDIS 18 MARS / 22 AVRIL / 27 MAI / 10 JUIN
DE 9H45 A 12H15

Le Bâton long du Taichi – Taiji Gun

Il est probablement la première arme utilisée par nos lointains ancêtres. Elle est considérée comme la mère des armes.

La pratique du bâton développe la capacité du corps à produire la force, de mieux développer son corps énergétique. C’est un magnifique moyen se détendre, de masser le corps et les points d’acupunctures, de concentrer son attention et stabiliser son esprit. C’est un outil anti-stress qui accroit son harmonie intérieure.

Ces mouvements conviennent à tous. La pratique de cet art permet de fortifier le corps et la posture, mobiliser et assouplir tendons et articulations, stimule la circulation du sang et du Qi.

Au programme de chaque atelier de 2H30

Le Bâton long du Taichi
- Echauffement
- Étude de l’enchainement et pratique des principes internes
- Pratique à deux
- Retour au calme

TARIF
15€ PAR ATELIER

LIEU
En intérieur 20 rue Charles Fourier Paris 13 ou au Parc de la Cité Universitaire - Paris 14 (selon la météo)