LE SAMEDI 4 DÉCEMBRE DE 10H00 A 12H00

LES 5 ÉLÉMENTS DANS LE TAICHI

Ancrage à la terre, verticalité et travail de l’équilibre dans la 1ère partie de la Forme 108 Yang

L’approche interne et énergétique du système des 5 éléments dans le Taichi permet d’accroitre la circulation du Qi dans le corps et de nourrir et d’harmoniser votre Taichi.

L’ancrage au sol, l’utilisation de la taille comme roue dirigeant le mouvement, la conscience de l’axe central représentent les fondements de l’élément TERRE dans la pratique de votre Taichi.

Au programme de cette master class de 2 heures

Les 5 éléments dans le Taichi
- Echauffement
- Étude et pratique des principes internes de l’élément TERRE
- Retour au calme

TARIF
15€

LIEU
StudioTAO 20 rue Charles Fourier 75013 Paris